Es tiempo de reinvertarse y de
innovar en nuestros procesos de búsqueda de empleo.
Se nos llena la boca al hablar de
reinventarnos y quiero dejar claro en este sentido que reinventarse no es
empezar de cero, reinvertarse es
conocernos muy “requetebién” para potenciar esa parte de nuestras competencias
y capacidades que hemos tenido más escondidas hasta ahora pero ¡ojo! las
tenemos lo que pasa es que por una razón u otra (casi siempre por desconocer
que las teníamos o por falta de tiempo para desarrollarlas) han estado más bien
relegadas a un segundo plano.
De todo esto sabe un poco Santiago
Acuña, Entrenador Personal en Cádiz
capital y provincia que ha iniciado desde hace unos meses su nueva andadura
profesional como entrenador personal y además comparte con todos sus consejos
sobre bienestar físico en su blog http://santiacunapersonaltrainer.blogspot.com.es/ .
A Santi lo conocí en el Taller
Enredando 2.0 que desarrollan las compañeras Marisa Rial (@TELETUSA), Lola Pareja (@seritium) y Oliva Manzorro (@
SakuraS) en el Centro de Referencia para la Orientación en Cádiz y concertamos
una tutoría individual Blogger Express para concretar algunos consejos para su
Blog.
Santi Acuña apuesta por un tipo
de entrenamiento distinto, creativo, dinámico, ameno, enfocando el trabajo
deportivo desde una perspectiva global (fuerza, amplitud de movimiento,
resistencia, coordinación y velocidad), y sin descuidar los aspectos no
puramente físicos (motivación, concentración, bienestar) por eso le he pedido
que me ayude a construir un perfil profesional de Entrenador Personal.
¿Qué es un Entrenador Personal?
Ponerse en manos de un entrenador
significa comenzar un proceso de aprendizaje cuyo objetivo es la mejora de
nuestros entrenamientos en el gimnasio, o al aire libre, de manera que podamos
disfrutar de todos ellos de la manera más eficiente y segura.
Un entrenador personal volcará todos sus conocimientos en
ayudarte a potenciar esas facetas que "están olvidadas" o no
desarrolladas.
Te acompaña en tus ejercicios y te dirige,
corrige, supervisa y motiva, haciendo que aproveches al máximo tu tiempo, tu
energía y tus cualidades.
¿Con que otras ocupaciones se comparan? ¿Cuáles son sus diferencias? ¿Qué
otras ocupaciones completan un perfil de Entrenador Personal?
Pues verás, la gente suele
confundir términos, y hay que dejar muy claro desde un principio que un
entrenador personal no es un monitor de sala de gimnasio.
Es entrenamiento 100% personal,
centrado en ti y especialmente adaptado a tus necesidades, focalizado en lograr
tus objetivos.
Un monitor de sala, se limita a
ponerte una tabla de ejercicios (tablas que la mayoría de las veces son tablas
ya prediseñadas, y apenas varían entre un cliente u otro) cuando llegas nuevo a
un gimnasio. Después de facilitarte dicha tabla y explicarte cómo ejecutar cada
ejercicio, su trabajo concluye ahí a no ser que le pidas ayuda o consejo en
algo relacionado con el entrenamiento. Es raro ver a un monitor supervisando
por toda la sala si se están realizando de manera correcta los ejercicios, y
créeme que se ven auténticas barbaridades en los gimnasios.
Un buen entrenador personal debe
tener completa formación en nutrición y en lesiones deportivas, y su
recuperación.
Por ejemplo, mi manera de
trabajar cuando tengo un nuevo cliente es la siguiente:
- Entrevista personal y valoración inicial que incluye medición de grasa corporal, control de peso, masa muscular, porcentaje de agua corporal, etc...
- Elaboración y seguimiento de un plan de trabajo personalizado acorde a tus objetivos.
- Contacto permanente por teléfono, e-mail, etc...
- Asesoramiento en hábitos de alimentación y consejos nutricionales. Así como en suplementación deportiva legal para asegurarte un rendimiento óptimo en paralelo con el Plan de Entrenamiento.
Cual sería para ti el camino lógico que debiera de seguir una persona
que hoy día quisiera convertirse en un buen profesional Entrenador Personal.
Hay que recalcar que hoy en día no
existe la carrera de “Entrenador Personal” en sí. Podríamos estudiar INEF (Facultad de Ciencias de la
Actividad Física y el Deporte) y después complementar nuestra formación con un
Máster de Entrenamiento Personal, o bien, podemos buscar un buen centro o para
realizar un curso que nos forme como Entrenador Personal.
Personalmente, recomiendo que a
la hora de decantarnos por un centro u otro, os toméis vuestro tiempo para
decidiros y que busquéis un centro en el que la formación sea reglada y el
título que obtengáis sea homologado.
Os aconsejo que desechéis cursos
on – line tipo CCC, y que optéis por cursos presenciales a los que sacar mas
rendimiento.
Si es necesaria la formación ¿En
Cádiz dónde podemos adquirir la formación mínima para ejercer esta
profesión?
Pues que yo conozca, en Cádiz
capital, cada cierto tiempo salen cursos homologados por la Federación
Internacional de Fisicoculturismo y Fitness (IFBB). Si no me equivoco,
el último de ellos comenzó en el mes de Marzo de éste mismo año. Podéis visitar
su web cada cierto tiempo www.ifbbspain.com
y pinchando en la pestaña IFBB España, se desplegará un menú en el que se
informa de todos los cursos que se vayan a llevar a cabo.
Si adquieres un Título tras esta formación ¿Qué técnicas y competencias
específicas podrás acreditar que tienes? ¿Qué habrás aprendido a hacer?
Como te comenté antes, y hablando de mí en particular, durante mi
formación como Entrenador Personal, aprendí, entre otras materias, muchísima
anatomía y fisiología, principios básicos de alimentación, dietas,
suplementación, , lesiones deportivas y cómo trabajar su recuperación, métodos
alternativos de entrenamiento (resistencia manual, gomas, fit ball, bosu,
entrenamiento en suspensión…), etc…
Pero además de estas competencias técnicas que otras competencias o
habilidades básicas personales se buscan hoy día en un Entrenador Personal para
trabajar? Y éstas ¿cómo y dónde se adquieren?
Un buen Entrenador Personal debe
conseguir que obtengas el máximo rendimiento a cada sesión, y hacer que cada
día de entrenamiento sea diferente, entretenido y atractivo.
Debe ser empático, positivo,
creativo, resolutivo y vitalista.
Como ves, más que aptitudes, son
actitudes, y éstas se adquieren o desarrollan principalmente con la
experiencia.
Explícame cuáles podrían ser los campos de trabajo de un Entrenador
Personal (posibles salidas profesionales)
Como en cualquier trabajo, cuánto
más amplíes tu formación y más conocimientos y competencias adquieras, más
posibilidades tendrás. Lo ideal es que te sigas formando en cursos relacionados
con la materia.
Si aparte de ser Entrenador
Personal, tienes titulación como: Monitor de aerobic y step, instructor de
Pilates, gimnasia para embarazadas, monitor de spinning, etc…tu abanico
profesional será mucho más amplio.
¿Qué empresa o empresas son para ti referente en trabajos de entrenamiento
personal en la provincia de Cádiz?
No existe en Cádiz capital mucha
variedad de centros donde poder elegir llevar a cabo un entrenamiento
personalizado.
Por mencionar una, podría decir Ingravity, donde aparte de poder tratarte
alguna molestia o lesión con sus fisios, y tomar clases de Pilates (tanto en
suelo como en máquinas), disponen de entrenadores personales.
Nombra un profesional que para ti es referente en este sector.
Juan Rallo es el Entrenador Personal de
"los famosos" (Christian Gálvez, Pablo Motos, etc...), autor de
libros como "El método de Juan Rallo" o "Ponte en forma en 9
semanas y media", y ex colaborador escribiendo artículos en la revista
Men´s Health.
Como te digo, para mí, es un ejemplo a seguir.
Como te digo, para mí, es un ejemplo a seguir.
En estos tiempos que nos están tocando vivir ¿cuál es la herramienta de
búsqueda de empleo que mas funciona para encontrar trabajo en tu sector? ¿El CV,
presentarse personalmente, ETT, Red de Contactos, Internet, Redes Sociales…?
Lo ideal es personarse en cada
lugar en el que quieras desarrollar tu actividad profesional, bien sean Centros
Deportivos, hoteles, gimnasios, etc…presentarte y ofrecer tus servicios.
En mi caso, yo utilizo las redes
sociales más que como una herramienta de búsqueda de trabajo, para que la
persona interesada en contratar mis servicios, conozca un poco más sobre mí y
mi metodología de trabajo.
También dispongo de un blog donde
escribo artículos relacionados con el deporte, nutrición y puedo interactuar
con mis seguidores.
Pero, sin duda, la mejor manera
de darte a conocer es la publicidad que puedan darte por “el boca a boca”. Un
cliente satisfecho al que trates como a un tesoro, no sólo volverá a contar
contigo, sino que además, hablará maravillas de ti a todos sus contactos. Y eso
vale más que cualquier anuncio o curriculum que puedas entregar.
