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lunes, 22 de septiembre de 2014

Técnica Poquito a Poco para alcanzar objetivos

"Poquito a Poco" es un cuento infantil que mi hija pequeña sacó el lunes pasado de la Biblioteca.



Ya he sorprendido hasta en dos ocasiones a la mayor leyendo para su hermana (confieso que he vivido ese momento madre "se me cae la baba") la historia de una nutria que se llama Revoltosa y que tiene una lista muuuuy larga de todas las cosas que ya puede hacer, y una lista muy corta, de tan sólo una que aún no puede hacer: NADAR.

¡Claro! ¿Quien ha oido hablar de una nutria que no sepa nadar?

Su hermana mayor le descubre la técnica del "Poquito a Poco".



Y Revoltoso:

  • el lunes comenzó con poquito, saltando por el lecho del río, 
  • el martes ya daba saltos mas grandes,
  • el miercoles, ya flotaba,
  • el jueves se movió usando los pies un poquito,
  • el viernes movió los brazos y las piernas a la vez,
  • el sabado nadaba a lo ancho del río,
  • y el domingo lo hacía por todo lo largo del río.
La técnica del "Poquito a Poco"que Revoltoso aprende de su hermana los profesionales del desarrollo personal la llamamos "Planificación por Objetivos".

Es una técnica que nos permite movernos de un estado presente a un estado deseado, con estas palabras nos lo cuenta Andrea Lages en su libro "Coaching con PNL".

Planificar objetivos nos sirve para ocuparnos y ponernos en marcha hacia algo mejor.

Existen dos tipos de objetivos:
  • los objetivos resultados, en la historia de Revoltoso identificamos claramente que su objetivo  final era NADAR.
  • los objetivos procesos que se identifican con las pequeñas/medianas acciones que vamos a ir desarrollando hasta llegar al final: saltar, flotar, usar los pies, mover brazos y piernas, desplazarse a lo ancho...asi es como Revoltoso lo consigue.
 




Como veis la técnica del  Poquito a Poco no es nueva, yo llevo toda la vida  escuchando a mi madre "Marta tu ve poquito a poco...ya verás como al final te termina saliendo", solo que ahora la identifico desde un rol profesional e incluso aprendo reglas de oro para marcarnos buenos objetivos ¡atención al próximo post!


¿Quien ha recordado también con esta historia a su madre o padre motivandolo para seguir esforzandonos y conseguir los resultados esperados?

Poquito a poco es un cuento escrito por Amber Stewart y Layn Marlow y recomendado por Entre Mares para personas #Po

#Proactivas
#Optimistas
#Persitentes

Sobre todo para estas últimas...las personas #Persitentes

sábado, 4 de enero de 2014

Queridos Reyes Magos o como plantearme objetivos para el año 2014

Queridos Reyes Magos:

Que mejor momento en el año, que esperando vuestra llegada, para repasar y evaluar objetivos del año pasado y plantear los de este recien estrenado 2014 y así saber que necesito para pediroslo.

A ver, haré memoria...¿Cómo planteé objetivos para 2013?  Así ya me acuerdo!!!


¡Veamos entonces!

1. Compartir lo que tengo y lo que sé: creo que no existe otra manera de entender el trabajo y la vida. Lo hago aqui en el Blog, en la página de Facebook Mar de Empleo, en twitter @fpmarta quizás 2014 deba servirme para exprimir (como dice Pedro de Vicente) la Red de Redes para lo profesional LINKEDIN.

2. Dar estructura a la consultora: la consultora existe, se llama Entre Mares Consultoria para la Mejora Profesional y en esta página web podéis consultar el tipo de servicios que prestamos. 

Este año 2013 hemos trabajado para clientes como Cátedra Extenda de Internacionalización de la UCA (Coorganización de #ActitudInternacionalUca y Liderazgo para la Internacionalización), CAMARINAL As.For.Com (Proyecto de Formación y Asesoramiento a Emprendedores de FSC-Inserta), ACOS Ingenieria de Gestión (Programa Formativo para enseñar Habilidades Interpersonales en el sector de la Construcción), Fundacion Laboral de la Construcción- Andalucia (Elaboración de Guia De Aprendizaje Certificados de Profesionalidad), MASTER UP (Clase de Reclutamiento y Selección 2.0), FEPROAMI (Preparación de Proyecto Europeo de Participación Ciudadana y otros relacionados con la Formación), EAAI (Diseño de una Metodología de Orientación Laboral de Diseño Paramétrico para su Agencia de Colocación), SABER HACER.NET (5 ediciones de Como crear tu Blog en 3 horas) y ESIC- BUSINESS & MARKETING (Marketing en Punto de Venta para el Gobierno de Extremadura).

Pero es que además hemos tenido la suerte de contar para desarrollar algun que otro proyecto con profesionales colaboradores de la talla de Domingo Cabello (Gerente de Acos), Mª José Muñoz (CEO EuropassMaker), Ana Corrales (Consultora de Desarrollo Organizacional), Guillermo Ruiz (CEO Toolea), Vicente Franco (Gerente de Camarinal As. For.Com), Manuela de los Ríos (Creadora de SaberHacer.Net)...

Todos ellos,clientes y colaboradores, se invierten los roles si os fijáis, han confiado en Entre Mares igual que Entre Mares confía en ellos porque para nosotros aqui y ahora la clave por la que todo este esfuerzo personal y profesional se va materializando sólo es una CONFIANZA.

Dos áreas de mejora para 2014: realizar una previsión de ventas con mi compañero Vicente Franco que nos permita caminar sobre algo "predefinido" aunque después surjan los imprevistos* y dar estructura a la red de profesionales colaboradores de Entre Mares Consultoría para estar mas y mejor preparados para abordar nuevos proyectos.

3. Cuidar detalles del CV Tradicional y Social: Nuestro CV somos nosotros/as mismos/as, cada vez lo tengo mas claro, y nosotros hoy dia somos 1.0 y 2.0 .Nuestro diálogo en Redes Sociales y nuestras colaboraciones como las que hemos desarrollado con el Blog de Actitud Internacional Uca, Cadiz Digital, El Blog de EuropassMaker requieren tiempo, es verdad, y aunque mi relación con mi tiempo cada vez necesita mas cafés para dilucidar lo importante de lo urgente, para nosotros seguir conectados con vosotros a través de estos espacios y de las Redes Sociales es IMPORTANTE por eso seguiremos dedicando tiempo este año 2014 en Fidelizar la Red y en Acoger a quienes libremente vayan llegando a navegar en este Mar.

4.Escribir al menos un post a la semana en el Blog ¿Valen las colaboraciones para otros blogs y espacios informativos? Jajaja. Bueno he revisado y tengo un par de meses con dos entradas que se compensan con meses que tienen 6. Objetivo cumplido. Aqui creo que voy a tener que hacer un gran esfuerzo en 2014. Pero lo mantenemos. 1 a la semana para obligarnos a parar, a reflexionar, a compartir opiniones y a cuidar a nuestra comunidad.

5. Hacer un resumen al mes de un libro leido. Este objetivo no estaba mal planteado, se trataba de plasmar en un post (uno de los 4 al mes del objetivo anterior) un pequeño resumen ¡Con todo lo que leemos, madre mía! Pero no, éste no se ha cumplido. Y creo que no lo voy a plantear de nuevo en 2014.No me estoy escaqueando ¿eh? Sólo estoy siendo realista y ajustando mis tiempos.

6. Entrenar competencias de Liderazgo Interior. Tomar las riendas de mi vida, actuar con la responsabilidad que es mía para cambiar lo que sucede a mi alrededor. Como objetivo no estaba muy bien planteado ¿Cómo se si lo he conseguido? ¿Soy mas líder este año que el anterior? ¿Que pensáis? Creo que si tiene que ver con SENTIR, yo hoy me SIENTO mas lider de mi vida que hace un año.

7. Meditar cada noche y cada mañana. Dar Gracias a la Vida. Libro que os recomiendo para esto: "Tónico para el Alma" Meditaciones para la vida Diaria, escrito por OSHO, aunque existen APPs, paginas de facebook, tuiteros que cumplen las mismas funciones.Este objetivo lo mantengo en 2014 me aporta paz.

8. Cuidar y estar pendiente de mi comunidad. Ocuparme: llamando, escribiendo, contestando, estando atenta, preguntando, percibiendo, alejandome (si hace falta). Sin este objetivo 2014 y Entre Mares no tiene sentido.

Entonces Reyes Magos ¿Qué os pido?

Que no me falte ILUSION para seguir cumpliendo estos objetivos y que sea capaz de trasmitir esta ILUSION a mis hijas Candela y Sofía y a todos y todas (amigos, clientes, proveedores, seguidores, compañeros, usuarios y demás que se me ocurran) que un dia eligieron navegar en este Mar de Empleo.

jueves, 24 de enero de 2013

Revisando Objetivos



  Ya han pasado 24 días desde que empezó el año 2013. 

  Muchos de nosotros nos hicimos buenos propositos y nos planteamos objetivos para el año que  entraba. 

  Yo también lo hice, pero en aquel momento no los publiqué, me saturé de objetivos, me bloqueé.

Consulté algunos libros de la biblioteca, Revoluciona tu Vida, Desata tu Potencial de Juan Planes, Los 7 hábitos de la gente altamente Efectiva de Stephen R.Covey, Expertología de Andrés Pérez Ortega.

Estuve barajando la posibilidad de hablar de las 7 reglas de oro para marcar objetivos de Andrea       Lages y Joseph O'Connors ¿las conocéis?





     Al final después de todo, los necesito, los necesitamos, los objetivos nos ayudan a tener siempre presentes nuestros "deseitos" para no alejarnos demasiado de ellos, así es que el otro me acerqué a Candela (6 años) y la observé y me pregunté a mi misma que objetivos podría tener una niña como ella y se me ocurrió que tampoco eran tan distintos a los de #MarDeEmpleo. 

Aquí os los dejo ¿encontráis las diferencias? 


í.




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