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lunes, 22 de septiembre de 2014

Técnica Poquito a Poco para alcanzar objetivos

"Poquito a Poco" es un cuento infantil que mi hija pequeña sacó el lunes pasado de la Biblioteca.



Ya he sorprendido hasta en dos ocasiones a la mayor leyendo para su hermana (confieso que he vivido ese momento madre "se me cae la baba") la historia de una nutria que se llama Revoltosa y que tiene una lista muuuuy larga de todas las cosas que ya puede hacer, y una lista muy corta, de tan sólo una que aún no puede hacer: NADAR.

¡Claro! ¿Quien ha oido hablar de una nutria que no sepa nadar?

Su hermana mayor le descubre la técnica del "Poquito a Poco".



Y Revoltoso:

  • el lunes comenzó con poquito, saltando por el lecho del río, 
  • el martes ya daba saltos mas grandes,
  • el miercoles, ya flotaba,
  • el jueves se movió usando los pies un poquito,
  • el viernes movió los brazos y las piernas a la vez,
  • el sabado nadaba a lo ancho del río,
  • y el domingo lo hacía por todo lo largo del río.
La técnica del "Poquito a Poco"que Revoltoso aprende de su hermana los profesionales del desarrollo personal la llamamos "Planificación por Objetivos".

Es una técnica que nos permite movernos de un estado presente a un estado deseado, con estas palabras nos lo cuenta Andrea Lages en su libro "Coaching con PNL".

Planificar objetivos nos sirve para ocuparnos y ponernos en marcha hacia algo mejor.

Existen dos tipos de objetivos:
  • los objetivos resultados, en la historia de Revoltoso identificamos claramente que su objetivo  final era NADAR.
  • los objetivos procesos que se identifican con las pequeñas/medianas acciones que vamos a ir desarrollando hasta llegar al final: saltar, flotar, usar los pies, mover brazos y piernas, desplazarse a lo ancho...asi es como Revoltoso lo consigue.
 




Como veis la técnica del  Poquito a Poco no es nueva, yo llevo toda la vida  escuchando a mi madre "Marta tu ve poquito a poco...ya verás como al final te termina saliendo", solo que ahora la identifico desde un rol profesional e incluso aprendo reglas de oro para marcarnos buenos objetivos ¡atención al próximo post!


¿Quien ha recordado también con esta historia a su madre o padre motivandolo para seguir esforzandonos y conseguir los resultados esperados?

Poquito a poco es un cuento escrito por Amber Stewart y Layn Marlow y recomendado por Entre Mares para personas #Po

#Proactivas
#Optimistas
#Persitentes

Sobre todo para estas últimas...las personas #Persitentes

jueves, 24 de enero de 2013

Revisando Objetivos



  Ya han pasado 24 días desde que empezó el año 2013. 

  Muchos de nosotros nos hicimos buenos propositos y nos planteamos objetivos para el año que  entraba. 

  Yo también lo hice, pero en aquel momento no los publiqué, me saturé de objetivos, me bloqueé.

Consulté algunos libros de la biblioteca, Revoluciona tu Vida, Desata tu Potencial de Juan Planes, Los 7 hábitos de la gente altamente Efectiva de Stephen R.Covey, Expertología de Andrés Pérez Ortega.

Estuve barajando la posibilidad de hablar de las 7 reglas de oro para marcar objetivos de Andrea       Lages y Joseph O'Connors ¿las conocéis?





     Al final después de todo, los necesito, los necesitamos, los objetivos nos ayudan a tener siempre presentes nuestros "deseitos" para no alejarnos demasiado de ellos, así es que el otro me acerqué a Candela (6 años) y la observé y me pregunté a mi misma que objetivos podría tener una niña como ella y se me ocurrió que tampoco eran tan distintos a los de #MarDeEmpleo. 

Aquí os los dejo ¿encontráis las diferencias? 


í.




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